A região central do país está em alerta laranja de baixa umidade. Nesta segunda-feira (10), a umidade relativa do ar pode variar entre 20% e 12% na Bahia, em Goiás, no Mato Grosso, em Minas Gerais, em São Paulo e no Tocantins, além do Maranhão, Pará, Piauí e do Distrito Federal.
O DF, inclusive, registrou nesse domingo o recorde de calor do ano, com 34° C.
Já nesta terça-feira, a previsão é de baixa umidade em 19 estados.
O tempo seco e o calor trazem riscos à saúde, como detalha o otorrino Stênio Ponte.
“Diante de baixas umidades e altas temperaturas, ao respirar pelo nariz tem problemas no sistema respiratório, desde rinite, sinusite, bronquite, faringite, amigdalite. Todas essas ‘ites’. Eu falo também do pulmão, às vezes, bronquite, pneumonia. Basta respirar para sofrer com essas mudanças de temperatura”.
O especialista explica que os cuidados nesta época devem ser redobrados.
“Aumentar a hidratação é fundamental para evitar ambientes expostos ao sol. Em horários de pico, entre 10h e 15h, evitar se expor a atividade física ao ar livre. Evitar o uso excessivo de ar condicionado, o uso racional do umidificador, o uso de uma bacia com água, uma toalha molhada no seu ambiente de dormir. Hidratar as mucosas, colírio para quem tem olho seco, nariz com hidratação nasal”.
A alta nas temperaturas também “liga” o alerta para o risco de incêndios florestais.
